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Corso di KUNG FU

con

Alex Recchia

Giorni Lunedì e Mercoledì

lezioni di prova gratuite:

21 23 e 28 30 settembre
Orari Ragazzi 18.30 - 20 Adulti 20 - 21,30
Luogo

c/o TeatrAzionE v. Rismondo 39 Torino

Per maggiori informazioni 011 5889562

info@teatrazione.com

A CHI SI RIVOLGE

DIDATTICA MULTILIVELLO

Il corso si rivolge a tutti e non è richiesta nessuna particolare abilità, ma solo tanta voglia di provare, di "mettersi in gioco", di sperimentare forme di movimento nuove.

Attrezzature

fornita da TeatrAzionE

 

Abbigliamento 

abbigliamento comodo meglio se di tipo sportivo, maniche e pantaloni lunghi, meglio se di cotone spesso.

 

Programma

Imparare a difendersi da soli è importante, qui ne avrai la possibilità.

L’attività fisica è molta!

Glutei, braccia, gambe, addominali, saranno costantemente allenati, molto sviluppati saranno anche : EQUILIBRIO, RIFLESSI, ELASTICITA’

Il kung fu è anche una ginnastica considerata dai monaci taoisti e buddisti l'arte dell'immortalità fisica, ma comunque è anche una potente arte marziale dato il contenuto vastissimo di tecniche da combattimento che venivano usate nella Cina durante il periodo antico

Il miglioramento dell'autostima, il controllo dell'emotività , l'ncremento dell'indice di socialità e di inserimento fra i coetanei, la maggiore tolleranza alle frustrazioni, un giusto controllo dell'ansia, sono fra le componenti sviluppate con più attenzione

CURRICULUM di

Alex Recchia

  

            

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